Alasan lain kenapa kita perlu bersenam sekali sekala (jika boleh, seminggu 2 kali).
Ia untuk kebaikan diri kita sendiri. Enjoy hidup selagimana Allah beri kita kekuatan masih lagi boleh bergerak.
Ia untuk kebaikan diri kita sendiri. Enjoy hidup selagimana Allah beri kita kekuatan masih lagi boleh bergerak.
Jom sihat.